Mein Name ist Stephanie Rudolf und ich bin systemischer Coach und MBSR-Lehrerin. Ich helfe Menschen in herausfordernden Situationen ihr mentales Gleichgewicht wiederzuerlangen und es langfristig zu stärken.
Stephanie Rudolf: Coach für mentale Gesundheit
Ich bin systemischer Coach und MBSR-Lehrerin und habe mich auf die mentale Gesundheit von Menschen spezialisiert.
Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Dafür zahlen wir einen Preis: unsere Gesundheit.
Deshalb sehe ich es als meine Aufgabe an, Menschen dabei zu unterstützen, belastende Stresssituationen Schritt für Schritt wirksam selbst zu bewältigen.
Ich begleite dabei sowohl Unternehmen als auch Privatpersonen, die neben ihrem körperlichen Wohlbefinden vor allem in ihrer mentalen Gesundheit die Grundlage für eine höhere Lebensqualität und persönlichen Zufriedenheit sehen.
